459 popsaných nemocí, 517 článků bylin, 180 článků potravin, 136 skupin léčiv, 26 vitaminů a minerálních látek

Premenstruační syndrom, PMS

Popis premenstruačního syndromu

Fyziologie (jak to má fungovat)

pohlavních cyklech ženy rozlišujeme menstruační cyklus, což je růst děložní sliznice, a ovariální (ovulační) cyklus, kdy vajíčko roste ve vaječníku.

Jeden cyklus trvá 28 dní. Jako začátek si můžeme určit začátek menstruace:

Menstruace trvá 3-7 dní a dochází při ní k vypuzení neoplodněného vajíčka a výstelky dělohy, zároveň začne ve vaječníku zrát nové vajíčko. Do sedmého dne menstruace končí a začíná se tvořit nová děložní sliznice pro nové vajíčko. Vajíčko se vyvíjí dále a uprostřed cyklu (13-15 den) se z vaječníku uvolní (ovulace) a putuje vejcovody do dělohy. Nyní je pro ženu nejvyšší pravděpodobnost oplodnění.

Etiopatogeneze (příčina a mechanizmus onemocnění)

Jako syndrom se označuje soubor příznaků týkajících se jednoho orgánu, ústrojí. V tomto případě jsou to příznaky fyzické i psychické, které se objevují nejčastěji 2 týdny před menstruací a se začátkem krvácení vymizí. Premenstruační syndrom vzniká díky změnám v hladinách hormonů řídící menstruační cyklus. Tyto hormony ovlivňují celkový metabolismus těla, hospodaření s vodou. Mají vliv i na receptory v mozku, čímž ovlivňují náladu i paměť.

Příčiny

  • přesná příčina vzniku není jasná, souvisí s kolísáním hladin hormonů
  • rizikovým faktorem je především rodinné zatížení (výskyt v rodině)

Příznaky

Určitým typem příznaků trpí zhruba 80% žen v plodném věku. U některých jsou příznaky natolik závažné, že jim až znemožňují běžný život. Z fyzických příznaků je nejčastější tlak a bolest břicha, nadbřišku, podbřišku, až křeče, poruchy menstruace.

Zvýšená citlivost až bolest prsou, otoky kotníků, kloubů. Bolest hlavy často se zvýšenou potřebou spánku (ospalost). Z psychických projevů se objevuje celkové depresivní ladění, přecitlivělost, podrážděnost, úzkost a změna sexuální touhy. U některých žen velká chuť na sladké a nadměrná žízeň.

 

 

Uvedené články a rady nemohou nahradit osobní návštěvu lékaře, či kvalifikovaného terapeuta, protože TOTOŽNÉ ONEMOCNĚNÍ MŮŽE MÍT ROZDÍLNÉ PŘÍČINY. Články a rady nám však mohou ukázat možné cesty, jakými lze usilovat o své zdraví.

Sdílení

Léčba

U lehkých příznaků většinou postačí změna životního stylu – dostatek spánku a pravidelný denní režim, dostatečná pohybová aktivita.

Léky

ikona léky

U závažnějších symptomů nabízí moderní medicína terapii hormonální antikoncepcí a dále pak použití vybraných léčiv z řady antidepresiv.

Pravda o přírodních přípravcích


Lékárník s praxí 10 let v oboru superpotravin a bylin.
1318 článku o nemocech, bylinách a potravinách.
Strava a bylinky nejsou vše, ale působí na naše zdraví.
Mix stravy a bylin zpracovávám na webu Dr.Mix.
 

Byliny

ikona byliny

Byliny podle lidového léčení

Potraviny

ikona potraviny

Dieta se sníženým obsahem soli, cukru. Příznivě působí omezení alkoholu a kouření.

Vitaminy, minerální látky

ikona vitaminy

Přírodní vitaminy skupiny B

Pivovarské sušené kvasinky, zdroj všech vitaminů B.
My dnes často utrácíme za nesmyslně drahé přípravky se speciálními účinnými látkami, a přitom třeba jen trpíme nedostatkem základních vitamínů.

ikona vyhody Přírodní zdroj všech vitaminu skupiny B za minimálné cenu.
ikona nevyhody Někomu může vadit chuť.
ikona dávkování Dospělí 4 tablety 3x denně po jídle, děti 2 tablety 3x denně.
ikona cena 70 Kč na 16 dní (Na měsíc je třeba 2 balení u dospělého)

Přírodní vitamin C - Camu camu

Camu camu obsahuje 40x více vitamínů vitaminu C nežli pomeranče.
Průmyslově pěstované potraviny dnes nemusejí obsahovat základní vitamíny a minerální látky (vlivem hnojiv, pesticidů, předčasným sklízením a následným chemickým ošetřením). Na druhou stranu svěřit trvale svou důvěru chemicky připravovanému vitaminu C též není zárukou trvalého zdraví.

ikona vyhody Jde o čistě přírodní zdroj vitaminu, žádný syntetický vit. C, žádná chemie.
ikona nevyhody Vždy bude dražší než syntetický vitamin C. Někomu může vadit prášková forma, lze volit dražší tobolky.
ikona dávkování ½ čajové lžičky (cca 1g) na pokrm, do nápoje.
ikona cena 270 Kč za jemně mletý prášek na 2 měsíce, nebo dražší a snadněji užívané kapsle

(Informační zdroje stránky)